La ricerca scientifica per certi versi è sempre alla ricerca per l'appunto della molecola magica che, se assunta ad un determinato dosaggio, esplica degli effetti su determinati bersagli terapeutici, portando ad un beneficio clinico.
Purtroppo però diversi pazienti ricercano quella pozione in grado di restituirgli la salute senza alcun minimo sforzo e volontà di cambiamento.
L'esercizio fisico è il miglior farmaco che si possa avere verso tutte le malattie e condizioni esistenti e come tale necessita anch'esso di posologia, durata di trattamento, modalità di somministrazione e non è esente da effetti collaterali in alcune situazioni.
Sicuramente però i benefici sono enormemente più grandi dei rischi, ma questo farmaco (come tale deve essere considerato) viene sempre visto come qualcosa di cui tutti parlano e che rappresenta in ogni linea guida il principale trattamento terapeutico, ma che poi non viene minimamente rispettato da entrambe le parti, sia del professionista che raccomanda una generica attività, sia del paziente che non comprende appieno le innumerevoli potenzialità del movimento e dell'esercizio fisico volto al mantenimento della salute ed al trattamento di una specifica condizione.
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