Medicina Integrata · 17. ottobre 2022

Può l’esercizio fisico contrastare i sintomi depressivi ed agire come un farmaco? Una recente revisione sistematica e metanalisi di studi clinici randomizzati controllati (il massimo in termini di affidabilità di una ricerca scientifica) ha messo a confronto l’esercizio fisico, la terapia farmacologica classica ed una combinazione di esse nell’alleviare i sintomi da depressione non severa in persone adulte.